MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

MACARONCoucou tout le monde, 
voila, activité du jour réalisée !! Je rentre de 1h30 de marche plus 15 min de course à pied (sans m'arrêter...c'est une première !!! ).

PETIT DÉJEUNER 8PP 
50g de pain complet 3 pp 
30g de port salut 3pp 
2cc de beurre allegé 1pp
2cc de confiture 1 pp 

DEJEUNER 12 PP 
Tranches de paleron grillées au barbecue 120g = 6pp 
8 pommes noisettes 2 pp 
Salade composées de légumes et sauce fromage blanc 1pp 
Yaourt maison à la violette 3 pp
GOUTER 0 PP (fruit)
DINER 9 PP 
Croissant au jambon 8 PP 
Haricots verts persillés 0 pp 
Yaourt 0 % 1 pp 
Cubes de pommes abricotés 0 pp
TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

Publié dans MENUS W.W.

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Craquine 02/08/2010 21:00


Ok je te félicite c MEGA BIEN ! faut juste le faire quoi :o)
en tt cas ca me donne des idées ce que tu fais, donc FELICITATIONS EN TT CAS ET MERCIIIIIIIIII


Craquine 31/07/2010 16:26


RE COUCOU,

merci pr ta réponse du dernier message ... dur dur ...
je n arrive pas à m'organiser ...

tu fais tes menus à l'avance pr chaque semaine ?


chrissyv 31/07/2010 17:55



oui, oui, du moins j'essaye....