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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

Pale Pink and Yellow Dahlia

PETIT DEJEUNER  4.5 PP
2 tranches de pain de mie complet (2.5)
2cc de beurre allegé (1)
2cc de confiture (1)

 

DEJEUNER  7.5 PP
Oeuf dur a la florentine (4 )
1tranches de pain 20g (1)
1 fromage frais demi sel (1.5)
Yaourt 0 % (1)
Nectarine (0)

 

GOUTER  3 PP
Smoothies (2)
2Biscuits à la cuillère (1)

 

DINER 13 PP
Quiche sans pate (8)
Salade et tomates sauce fromage blanc (1)
Crumble peche abricots (4)

TOTAL 28 PP

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