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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

Pale Pink and Yellow Dahlia

PETIT DEJEUNER 4,5 PP 
2 tranches de pain de mie complet (2.5)
2cc de beurre allegé( (1)
2cc de confiture (1)


DEJEUNER 13.5 PP 
120G roti de porc filet (3.5)
Flageolets  (5)
Barre glacée magnum nuts (5)


GOUTER  3 PP
Smoothies /Biscuit 


DINER  8 PP 
jambon blanc (1)
Gratin de courgettes (5)
Mousse de fromage blanc aux fruits (2)  


TOTAL DE MA JOURNEE 29 pp 

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