MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

Pale Pink and Yellow Dahlia

Hier, desastre....j'ai plus que fait n'importe quoi...aussi pendant quelques jours, je vais faire des menus plus qu'allegés pour essayer de réparer les dégats et rebboster un peu mon amaigrissement. Mes menus seront donc loin d'atteindre 29 PP par jour...mais je continuerai à publier des petites recettes sympa pour agrémenter les votres....

Je pense suivre cette "phase" de reboost pendant quelques jours et Samedi au plus tard, une fois éliminé les Kg pris par mes betises de ce week end...je reviens à mon programme WW.

 

PETIT DEJEUNER
 2 biscottes
2cc de beurres allegé
2cc de confiture

 

DEJEUNER
2 tranches de jambon
Haricots verts et sauce fromage blanc
Yaourt 0 %
Melon

 

DINER
Pavé de poisson citron
Salade et tomates sauce fromage blanc
Compotée tonique rhubarbe framboises

 

Ce programme s'apparente un peu au régime "tgv" du Drt Fricker que j'ai un peu rééquilibré à ma façon.
Généralement, il me permet d'éliminer rapidement quelques kilo mais il est trop strict et trop monotone pour que je puisse le tenir trop longtemps....mais là il est vraiment nécéssaire que j'éfface rapidement mes exces....et si possible que je passe ce pallier auquel je reste bloqué depuis presque 2 MOis..... Par contre, j'attends déja avec impatience mon retour au programme WW afin de me concocter des petites recettes sympa......

 

Publié dans MENUS W.W.

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tinou 14/06/2010 11:45


Bon courage ! et ca va marcher je croise les doigts pour toi


chrissyv 14/06/2010 11:45



merci....