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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

Pale Pink and Yellow Dahlia

 

PETIT DEJEUNER  6 PP 
2 T de pain de mie complet (2.5)
2cc de beurre allegé (1)
1 t de leerdamer ligne (2)
1cc de confiture (0.5) 


DEJEUNER 12 PP  
Steak de veau haché  (6)
Gratin de chou fleur (5)
Yaourt 0 % (1)
Peche


DINER  9 PP
Croque MOnsieur (6)
Salade  1 CS de vinaigrette allegée (1)
Stimilo Citron (glace à l'eau = 2)


TOTAL 27 PP, il me reste 2 PP pour un petit gouter dans l'après midi. 

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