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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

Pale Pink and Yellow Dahlia

 

Dur, dur, ce matin encore...je fais une grosse crise de rétention d'eau...conclusion des kg en plus sur la balances et pas envie de manger....Si vous avez une recette miracle pour ces problemes de rétention, je suis preneuse ...chez moi c'est très saisonnier...je consulte mon médecin chaque année à la meme période pour ce probleme...mais rien n'y fait...

 

PETIT DEJEUNER  4.5 PP
2 tranches de pain complet (2.5)
2cc de beurre allegé (1)
2cc de confiture (1)

 

CAFE AU BUREAU AVEC 1/2 PART DE GATEAU CHOCOLAT  5  PP

 

 

DEJEUNER  8.5  PP  
Escalope de poulet à la creme de Curry (6)
Haricots verts et champignons (0)
1 tranche de pain + 1 vache qui rit allegée (1.5)

Yaourt 0 % (1)

 

 

 

DINER 11  PP  
Hachi camarguais (9)
Verrine de fruits rouges vanillée
(2)
(jai utilisé les cerises et les fraises du jardin à la place des fruits rouges surgelés)  

 

TOTAL  : 29  PP

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tres beau mesok et merci edith 09/06/2010 21:35


comment te rend tu compte que tu fais retention d'eau ?
merci


chrissyv 10/06/2010 06:41



+2kg en une nuit, les yeux, les doigts hyper gonfllées....les jambes en poteaux des le matin...des difficultés à respirer...et une douleur legere mais persistantes dans les reins....voili, loila,
tous les symptomes de mes rétentions d'eaux....
a++ 



Sylvie Bo 09/06/2010 20:47


Merci pour ton blog et tes bonnes idées de recettes, j'ai vu ton message sur le forum de ww
Bonne soirée
Bizz


tinou 09/06/2010 13:13


Je te trouve telment courageuse de faire des recettes tous les jours !!