MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

Pale Pink and Yellow Dahlia

PETIT DEJEUNER  4 PP 
2 biscottes aux céréales (2)
2 cc de beurres allegé (1)
2cc de confiture (1)

 

DEJEUNER 10.5 PP 
Steak haché 5% au barbecue (4)
Courgettes à la provençales (1)
Riz sauce tomates (150g = 4.5) 
Yaourt 0 % (1)
Kiwi

DINER 13 PP 
Pommes de terre sautées en actifry (8)
Jambon blanc (1)
30g de camembert (3)
Salade et 1 CS de vinaigrette allegée (1)
Melon (0)

GOUTER 1.5 PP 
1 tranche de pain de mie (1)
1 St moret ligne (0.5)
1 Banane (0)  

 

TOTAL DE MA JOURNEE  29 PP / 29

Réserve hebdo reste 42/42

  

Publié dans MENUS W.W.

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