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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

Pale Pink and Yellow Dahlia

 

PETIT DEJEUNER  6.5 PP
2 tranches de pain mie complet
1 ligne et plaisir de st moret
1 cc de beurre allegé et 1cc de confiture
1 Yaourt 0 %
1 orange pressée

 

DEJEUNER 12 PP  

2 Tranches de jambon blanc dd
Macedoine à sasiété
sauce Fromage blanc 
Creme dessert chocolat allegée

 

GOUTER 0 PP
1 Thé agrumes
1 Banane

DINER 10.5 PP

200g  crozets sauce façon carbonara
Verrine pistache Chocolat 
 

TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

ACTIVITE PREVUE :  30 min de Wii fitness et 5 min de corde à sauter   

 

 

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