MON MENU DE VENDREDI 22/04/2011

Publié le par chrissyv

Ce sera mon dernier menu avant le week end puisque je pars demain matin pour rentrer Lundi soir....Paques et repas de familles, je vais essayer de gerer et surtout resister aux petits chocolats.......................

 

PETIT DEJEUNER 6 PP
1t de pain mie complet =1
1t de brioche =3
2cc de beurre allegé =1
2cc de confiture = 1

 

DEJEUNER  11 PP
2 batons de poisson panés citronnés =3
Flan de courgettes = 4
100g de riz = 3
Yaourt 0 % = 1
Fraises et billes de melon = 0

 

DINER   11 PP
Pain de thon = 6
Salade et tomates sauce fromage blanc = 1
1 t de pain et 1 carre frais 0 %  = 2

Clafoutis cerises ww = 2

 

TOTAL DE MA JOURNEE  28 PP 

 

 

Je vous souhaite un bon week end de Paques...attention aux chocolats !!
Et je vous retrouve Mardi, avec quelques g en moins je l'espère.

  

Publié dans MENUS W.W.

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