Mon menu du jour

Publié le par chrissyv

215461 237647652 218519-750373481-se-peser-deja-h192344-l Hde retour de réunion...et +300g cette semaine...je n'ai pas réussi a éliminer le plus qui avait résulté de mon week end dernier ...mais bon, je suis contente car cela aurait pu être pire !

C'est reparti pour une nouvelle semaine...je me suis engagée auprès de l'animatrice à gerer correctement ma semaine pour voir un beau moins samedi prochain...mais cela va être difficile puisque je commence par soirée fondue au fromage ce soir (c'est une soirée dansante...je vais aller doucement sur la fondue et beaucoup sur la piste de danse !!! ) et soirée beaujolais nouveau vendredi prochain (la veille de la réunion...mais bon...un verre de beaujolais me suffit généralement largement...et je me prendrai l'assiette enfant qui ne contient que jambon et saucisson...je refilerai le saucisson autour moi !!!).

PETIT DEJEUNER 3 PP 
2 Cracottes 1.5 
1 Vache qui rit allegée 0.5 
1cc de beurre allegé et 1 cc de confiture 1

DEJEUNER 6 PP
Escalope de dinde poelée sur feuille de cuisson 4 
Blettes à la provençales (1cc margarine allegée) 1 
Yaourt 0 % 1

DINER (soirée dansante) 30 PP 
Apéritifs 6 pp 
Fondue au fromage 19 pp 
Tarte aux pommes (1/2 part, l'autre moitié à mon chéri) 5pp 
Clémentine

TOTAL DE MA JOURNEE 39 PP 
soit 29 pp de ma journée + 10 pp que je prends sur ma reservice hebdo (restera32)

Publié dans MENUS W.W.

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bénédicte 16/11/2010 11:09


bonjour j'aimerai savoir comment on fait pour calculer les points pour la réserve hebdo? merci


chrissyv 16/11/2010 17:47



C'est l'animatrice qui la calcule en réunion ou sur online lorsque l'on s'inscrit.