MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

DINER 9 pp 
JMACARONHier, j'étais à Europapak et malheureusement, j'ai eu beaucoup de mal à rester dans le programme et je n'ai pas comptabilisé....
Erreur de parcours qui j'espère n'aura pas de conséquences sur la balance Vendredi Matin....on verra
Aujourd'hui, reprise en main....mais je ne suis pas chez moi...donc difficile de définir à l'avance mon menu...comme je suis chez mes parents, je peux toutefois faire des choix et rester dans le programme...

PETIT DEJEUNER 7 PP 
Croissant et 2cc de confiture

DEJEUNER 13.5 pp 
Salade cocktail 2pp 
Brochette de Poulet 3 PP 
Comte 30g et 1 tranche de pain 4.5pp 
Flan pâtissier aux abricots 4 pp


DINER 9 PP  
Jambon blanc 1 tranches 2 PP 
Pates 200g , champignons 6 pp 
Yaourt 0 % 1 
Fruit

TOTAL DE MA JOURNEE 29.5 pp 

Publié dans MENUS W.W.

Commenter cet article

nanoumaly 29/07/2010 18:38


J'allais poser la même question à cause d'EuropaPark....
Cette année j'y suis allée 2 fois, et j'avais apporté mon pic-nique pour le midi et le soir, on a mangé au Colosseo, au buffet. Les 2 fois, je m'en suis bien sortie,très bien même, puisque j'avais
perdu plus d'1 kg à chaque fois. Mais, je pense avoir déja une bonne attitude et je ne me jette plus sur la nourriture. Je fais des choix qui s'avèerent concluants !!!


chrissyv 30/07/2010 07:41



moi je n'ai pas vraiment fait des choix....saucisses frites...mais au final, j'ai quand même -1.6 kg cette semaine, je suis donc bien contente de m'être fait plaisir...je crois que
l'essentiel, c'est de se reprendre en main très rapidement si on fait un ecart...et en plus, saucisses frites à midi et salade le soir... l'écart n'était pas si grand...Bonne
journée a toi..



Carmen 25/07/2010 19:12


Bonsoir,
Journée à Europapark.... ne serais-tu pas une fille de l'Est comme moi ! sauf que moi je vis maintenant dans le Nord ! Te lire me fera encore plus plaisir !
Grosses bises


chrissyv 26/07/2010 08:00



si, si, je suis Jurassienne d'origine mais j'ai vécu quelques années à strasbourg puis à Nancy et maintenant je suis revenu dans l'est, mais un peu plus bas puisque j'habite à 80 km de Lyon.


 



Alexlys 25/07/2010 11:06


Bonjour,
Je découvre ton blog et par la même occasion te pique ton dîner... C'est souvent si simple mais on cherche à tout compliquer .
Merci
bon dimanche


chrissyv 26/07/2010 08:02



pique, pique, c'est la pour ça.....



sandrine VACHON 25/07/2010 10:25


Je suis toute nouvelle sur le site de WW où j'ai trouvé votre blog. Je viens m'inspirer de vos recettes qui m'ont l'air délicieuses et simples. Tout à fait pour moi. Merci du partage.