MENUS DU JOUR- LUNDI 25/02/2013

Publié le par chrissy

tampon 2

La grippe commence à me lacher un peu....après un week end catastrophique, la balance voit à nouveau rouge mais rouge très très foncé !!!!!!!!!!

Reprise sérieuse de mon programme ce matin.....

 

Petit déjeuner
1  petit(s) pain(s) Pain
3
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
2  cc Matière grasse laitière à 25%
1
Sous-total 5
Déjeuner (reste du repas d'hier....)
1  tranche(s) Porc, rôti dans le filet
2
carottes rapées, tomates, betteraves rouges
0
3  cc Mayonnaise allégée
2
1 part(s) St Môret Ligne & Plaisir
1
40  g Pain
3
1  pièce(s) Banane
0
Sous-total 8
Dîner
oeufs durs sauce aurore 
6
1  portion(s) Epinard
0
4  CS Riz blanc cuit
3
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 10
En-cas
1  portion(s) Fraise
0
3  CS Fromage blanc 0% nature
1
30  g Fitness Fitness & Fruits
3
Sous-total 4
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0

Publié dans MENUS W.W.

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thithoad 25/02/2013 15:57

ah lalala cette balance!! elle ne nous laisse jamais tranquille!!!!

mamylene 25/02/2013 09:54

Bonjour Sag
Nouvelle sur ton site, j'aimerais suivre tes menus du jour mais également te demander si tu fais des journées sans compter et ce que tu en penses.
Merci pour ton aide.
Ln

chrissy 25/02/2013 12:26



je n'aime pas les journées sans compter car comme je cuisine beaucoup...je trouve que c'est assez restrictif.....je pense que je m'y mettrai un jour....mais pas pour le moment....