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Les recettes légères de Chrissy

MENU DU JOUR -samedi 19/01/13





Hier, journée chargée, je n'ai pas eu le temps de publier mon menu....alors aujourd'hui je me rattrappe en publiant de nouvelles petites recettes....et deja le menu du jour.....
Bon week end !!!!
Pour moi il sera calme (enfin !! ) et au coin du feu....

 

Petit déjeuner
50g de pain , beurre allegé et confiture  
5
Sous-total 5
Déjeuner
canelonni de mamma julia (3)  Recette bientot.... 
7
haricots verts vapeur persillés 
0
clementine  
0
yaourt 0 % 
Sous-total 8
Dîner
tarte flambee legere au chevre   Recette bientot..... 
10
1  portion(s) Salade (toutes sortes)
0
1  CS Vinaigrette allégée à 50%
1
compote de pommes vanillée  Recette bientot... 
2
Sous-total 13
En-cas
Aucune information concernant ce repas.  
Sous-total 0
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