MENU DU JOUR - Samedi 02/03/2013

Publié le par chrissy

menu jour

Un petit menu pour un week end qui s'annonce calme et tranquille.....au coin du feu...et devant mon fourneau.... 

Petit déjeuner
pain de mie, beurre allegé, confiture  
5
Sous-total 5
Déjeuner
emince de dinde aux petits legumes et son riz - recette bientot 
8
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
1  pièce(s) Kiwi
0
Sous-total 9
Dîner
1  portion(s) Salade (toutes sortes)
0
2  cc Vinaigrette allégée à 50%
1
6 Mini crepes party - recette des crepes ICI  
6
3  cc Crème fraîche allégée 15%
1
50  g Dés de Jambon
1
30  g Fromage de chèvre frais
2
1  sachet(s) Sucre vanillé
1
1  pièce(s) Pomme
0
Sous-total 12
En-cas
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
1  pièce(s) Banane
0
Sous-total 1
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27

Publié dans MENUS W.W.

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