MENU DU JOUR-mercredi 28/11/2012

Publié le par chrissy

AUjourd'hui je suis un peu plus en avance pour publier mon menu.....au bureau jusqu'à midi puis cet après midi, repos...je publierai en début d'apres midi les recettes du parmentier de courgettes au thon et ce soir celle de la poelée d'oeuf sur lit de tomates cuites.....les tomates commencent à s'abimer et elles ne me font plus très envie en salade...donc on va les utiliser differemment.

il-pleut-bergere

 

Petit déjeuner
Pain de mie+beurre allegé+confiture 
5
Sous-total 5
Déjeuner
parmentier de courgettes au thon
8
salade verte et vinaigrette allegée
1
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits
1
1  pièce(s) Kiwi
0
Sous-total 10
Dîner
poelée d'oeuf sur lit de tomates cuites
6
1  petit(s) pain(s) Pain
3
1  part(s) St Môret Ligne & Plaisir
1
salade vitaminée - Ajout express
0
Sous-total 10
En-cas
1  pièce(s) Banane
0
3  CS Fromage blanc 0% nature
1
 
 
Sous-total 1
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0
Activités
Aucune information concernant les activités.  
ProPoints®  activité gagné(s) 0
Vérifiez ces éléments importants chaque jour :
Eau
        
Laitages
   
Fruits et légumes
        
Matières grasses végétales
  

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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Genet 28/11/2012 18:21

Bonjour,
Cela fait un bon moment que je lis ton blog et utilise copieusement tes recettes, je me décide enfin à te laisser un petit mot.Comme toi, je suis ww et ce, depuis mi-mai. Je perds très bien et je
trouve régulièrement dans ton blog des idées de menus et de recettes alors ce petit mot est pour te remercier du temps que tu prends pour donner toutes ces infos.
Bizes et bonne continuation avec ww
Doody

chrissy 28/11/2012 18:38



merci