MENU DU JOUR-MERCREDI 21/11/2012

Publié le par chrissy

rose

Petit déjeuner
2  tranche(s) Pain de mie
3
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
2  cc Matière grasse laitière à 25%
1
Sous-total 5
Déjeuner
tajine de boeuf 
6
100  g Semoule à couscous, cuite nature
3
1  portion(s) Légumes pour couscous 
0
1  portion(s) Clémentine
0
papillote 
1
Sous-total 10
Dîner
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
gratin de chou fleur et pommes de terre
6
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 8
En-cas
20  g Pain
1
10  g Beurre doux
2
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26

Publié dans MENUS W.W.

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Joëlle Muller 21/11/2012 16:53

Merci pour l'infos! C'est fait. Bonne soirée. Joëlle

Joëlle Muller 21/11/2012 14:52

Bonjour! Sympa de donner des infos et des idées de repas. Je me suis inscrite sur WWW online, l'inconvénient c'est qu'on a pas de support papier et je dois avouer que je n'ai pas pris connaissance
du nouveau mode à part que mes.points journaliers sont passés à 26 comme tu disais. Je ne sais pas comment m'inscrire sur ton blog . Bonne journée. Joëlle

chrissy 21/11/2012 16:42



c'est quelques parts dans la colonne de droite....tu notes ton adresse mail, tu selectionnes artciles et newletter (j'envoye peu de new mais je poste des articles tous les jours...).