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Les recettes légères de Chrissy

MENU DU JOUR-mercredi 20/01/2013

tampon 2

Toujours pas de soleil chez nous....c'est froid, gris et triste....

Pas très en forme aujourd'hui...je vais essayer de tenir jusqu'à ce soir....

Petit déjeuner
dej pain de mie
5
Sous-total 5
Déjeuner
Sauté de porc sauce aigre douce
6
4  CS Pâtes cuites et champigons  
3
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
 
0
Sous-total 10
Dîner
ouefs durs sauce aurore
6
4  CS Riz blanc cuit
3
1  portion(s) Chou-fleur
0
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 10
En-cas
fromage blanc aux pommes kiwi - Ajout express
1
Sous-total 1
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