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Les recettes légères de Chrissy

MENU DU JOUR - mercredi 05/06/2013

menu jour

 

Le soleil semble s'installer....enfin le printemps....conlusion, j'ai un peu plus de motivation....et les repas se font plus legers....

 

 

Petit déjeuner
Pain complet - beurre allegé - confiture 
5
Sous-total 5
Déjeuner
1  demi Melon
0
1  steak(s) Bœuf, steak haché 15% cuit
7
1  boîte(s) Petits pois / carottes
2
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 10
Dîner
flamiche picarde - recette bientot
8
salade - tomates - sauce allegée
1
fraises
0
Sous-total 9
En-cas
10  unité(s) Amande
2
3  CS Fromage blanc 0% nature
1
1  pièce(s) Pomme
0
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27

 

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