MENU DU JOUR-mardi 18/06/2013

Publié le par chrissy

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passage clandestin sur la balance alarmant ce matin !!!!!!!!!

 

ne pas avoir le temps c'est bien beau....mais la balance n'apprécie pour sa part pas du tout ce laisser aller !!!!!
donc ce matin, stop !!!! temps ou pas temps....fatigue ou non....je repard du bon pied si je ne veux pas voir mes beaux efforts de début d'année réduit à néant en moins d'un mois !!!!!

 

Petit déjeuner
pain, beurre allegé  et confiture 
5
Sous-total 5
Déjeuner
salade de riz charcutiere
9
1  pot(s) Fromage blanc 0% aux fruits
1
1  pièce(s) Abricot
0
Sous-total 10
Dîner
omelette basquaise
5
1  portion(s) Salade (toutes sortes)
0
clafoutis pommes peches
4
Sous-total 9
En-cas
smoothies aux fraises - Ajout express
1
10  unité(s) Amande
2
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0

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Courv 18/06/2013 08:55

Merci pour tes bonnes recettes Chrissy !!
Petite question, c'est combien de tranches de pain le matin ??
Au plaisir de te lire !

chrissy 18/06/2013 08:56



50g de pain...je varie les pain chaque jour;..ce matin c'était pain complet....