menu du jour - Mardi 17/09/2013

Publié le par chrissy

menu

 

Petit déjeuner
Pain, beurre et confiture   
5
Sous-total 5
Déjeuner
100  g Foie de génisse, cuit
4
6  CS Petits pois
4
100  g Mirabelle
0
1  FROMAGE BLANC MULTIDELICE
2
Sous-total 10
Dîner
100  g Salade (toutes sortes)
0
1  CS Vinaigrette allégée à 50%
1
pomelos vanillé 
2
1  CROQUE BECHAMEL
7
Sous-total 10
En-cas
2  pièce(s) Palmito
2
Sous-total 2
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27

Publié dans MENUS W.W.

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Roseline 17/09/2013 15:10

Bonjour !
je viens de lire ton menu et il me vient 2 réflexions : la première au petit déj tu ne manges pas 1 laitage ?
la deuxième à midi tu ne prends pas de mg ?
voilà ce que tu m'inspires !!!

chrissy 19/09/2013 08:02



Alors, vrai, au petit dej, je ne prends pas de laitage...je le prends généralement le midi et le soir...voir en encas et j'essaye de veiller à avoir toujours mes 2 laitages par jour tout de
meme. 
Ensuite, nous avons "droit" à 2 MG par jour....vu que j'en prends une le matin, je ne peux pas en avoir sur chacun des autres repas....