MENU DU JOUR-mardi 12/03/2013

Publié le par chrissy

Toujours la douceur et un peu de soleil chez nous....la neige est annoncée....mais pour le moment, elle se fait attendre ce qui n'est pas pour me déranger......

 

menu jour

 

Petit déjeuner
1  cc Miel
1
1  GAUFFRE FOUR  -  RECETTE ICI
5
Sous-total 6
Déjeuner
massalé de boeuf - RECETTE BIENTOT 
5
3  CS Semoule à couscous, cuite nature
3
petits legumes vapeur -
0
yaourt maison "leger" 
2
Sous-total 10
Dîner
tarte fine tomate emmental - Recette bientot 
8
1  portion(s) Salade (toutes sortes)
0
2  cc Vinaigrette allégée à 50%
1
yaourt maison "leger" -
2
Sous-total 11
En-cas
mes deux fruits du jour pour éviter le grignotage...compte tenu que dejeuner à 11h et diner vers 19h30.....  
Sous-total 0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0

Publié dans MENUS W.W.

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CHAIMBAULT Sylvie 12/03/2013 13:44

Coucou, et encore merci pour tout ce temps passé à nous proposer tes menus et des recettes succulentes.
Une petite question ? tes yaourts maison légers tu comptes 2 PP ? tu utilises du lait demi-écrémé ? car je les réalise avec du lait écrémé et je ne compte que 1 PP ! tiens d'ailleurs je vais aller
calculer pour "voir" !! ça se trouve je me vole d'un PP tous les jours lol !

chrissy 12/03/2013 14:32



Avec du lait ecremé, je les trouve trop liquide...c'est pour cela que je prefere 2 pp et utiliser du lait demi ecremé.....avec du lait ecremé j'ai deja calculé et il me semble bien que c'est 1
pp...d'ailleur les mien, sans sirop...mais avec un arome serait aussi à 1 pp....mais franchement le sirop pour aromatiser c'est trop top !!! et barbapapa !!!!! j'adore