MENU DU JOUR- Mardi 09/04/2013

Publié le par chrissy

menu jour

Pas en avance aujourd'hui....mais voici mon petit menu.....

Je pars faire les courses pour remplir le frigo et les placards puis ce soir réunion WW....hâte de connaitre le bilan de cette semaine que j'espere avec un moins malgré mon week end chargé mais que je pense avoir a peu pres bien gerer....à suivre....je vous dirai demain matin car en rentrant de la réunion je n'aurai pas le temps de venir sur mon blog.....

 

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ma soeur....ma petite soeur à 40 ans !!!!!! on se retrouve dans la quarantaine pour quelques années.....

 

 

Petit déjeuner
2  tranche(s) Pain complet
3
2  part(s) St Môret Ligne & Plaisir
1
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
Sous-total 5
Déjeuner
emincé de boeuf hongrois et ses pommes de terre - rette bientot
9
ratatouille - Ajout express
0
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
1  pièce(s) Kiwi
0
Sous-total 10
Dîner
1  portion(s) Asperge
0
2  cc Mayonnaise allégée
1
riz et sa sauce tomate au thon - Recette bientot
8
fromage blanc au coulis de fruits rouge
2
Sous-total 11
En-cas (après la pesée en réunion...LOL...)
1  barre (s) Barre croustillante enrobée de chocolat au lait
2
banane - Ajout express
0
Sous-total 2
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 28

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