MENU DU JOUR-lundi 26/11/2012

Publié le par chrissy

Petit déjeuner
2  tranche(s) Pain de mie
3
2  cc Beurre allégé 39-41% doux
1
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
Sous-total 5
Déjeuner
1  part(s) Filet de poulet cuits en papillote au four 
3
1  portion(s) Endive
0
2  CS Crème fraîche allégée 15%
1
1  part(s) St Môret Ligne & Plaisir
1
1  tranche(s) Pain
2
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits
1
1  portion(s) Clémentine
0
Sous-total 8
Dîner
velouté de legumes à la creme
2
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
tartelette tomate mozzarella (clic pour voir la recette)
7
salade d'oranges épicée (clic pour voir la recette)
0
Sous-total 10
En-cas
infusion cerises des bois - Ajout express
0
1  portion(s) Brin de Jour Barres céréales chocolat au lait/noix de coco aux 3 céréales
3
1  pièce(s) Banane
0
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0
Activités
60 min Gymnastique
5
ProPoints®  activité gagné(s) 5
Vérifiez ces éléments importants chaque jour :
Eau
        
Laitages
   
Fruits et légumes
        
Matières grasses végétales
  

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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Nana 26/11/2012 17:39

Tout simplement merci ^^

Nana 26/11/2012 13:03

Bonjour

Avant un grand bravo pour se super blog !!! Vraiment de superbes recettes que je partage sur mon forum l'île aux Nanas ...

Je voulais demander comment fais tu pour mettre ton tableau des pp j'aimerais fait pareil sur mon blog !

Merci pour tout se partage :)

chrissy 26/11/2012 17:32



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