MENU DU JOUR - jeudi 28/02/2013

Publié le par chrissy

tampon 2

 

Un petit menu simple aujourd'hui......
Cet après midi, rendez vous chez le medecin car je n'arrive pas à enrayer ma grippe....et je suis complement à plat !!!!
Je ne suis pas certaine que Mme balance m'annoncera un bon résultat demain matin...je vais essayer d'éviter les écarts et dérapages aujourd'hui....et on verra demain mais entre fatigue et météo triste, le moral n'y est pas....et quand je n'ai pas le moral je grigonotte......vivement quelques jours de repos la semaine prochaine.....(mercredi, jeudi et vendredi !! ).

 

Petit déjeuner
pain de mie ss croute + beurre allegé + confiture 
5
Sous-total 5
Déjeuner
2 batonnets de poisson pané citronnés 
3
epinards à la bechamel legere
2
1  tranche(s) Pain
2
fromage frais peche groseille
1
Sous-total 8
Dîner
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
1  portion(s) Salade (toutes sortes)
0
250  g Pomme de terre nature (cuite à l'eau)
5
cervelles de canuts - Ajout express
2
compote pommes bananes à la vanille
2
Sous-total 10
En-cas
3  CS Fromage blanc 0% nature+30g de cereales+1 banane
3
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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francoise 28/02/2013 12:45

Je t'envoie du courage Chrissy, te souhaite un retablissement tres rapidement...c'est vrai qu'elle est mauvaise la grippe cette annee...

Kikine 28/02/2013 12:39

J espère que tu vas vite te rétablir très mauvaise cette année la grippe moi madame balance plus 400 mais le temps fait beaucoup je vais faire la compote pour ce soir à bientôt