MENU DU JOUR-jeudi 21/02/2013

Publié le par chrissy

La grippe a finalement eu raison de moi.....hier journée sous la couette, ou presque.....
Ce matin, ça va un peu mieux...d'ailleurs j'ai pu aller travailler.....mais vivement la fin de la journée.....

 

Petit déjeuner
PAIN, beurre allegé et confiture 
7
Sous-total 5
Déjeuner
Salade chef    :                                        1 CS vinaigrette legere
1
1  portion(s) Salade (toutes sortes)
0
2  pièce(s) Tomate
0
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
1  part(s) Emmenthal
3
yaourt 0 %  
1
Sous-total 6
Dîner
Quiche sans  pate poireaux curry au jambon - recette bientot 
7
1  portion(s) Salade et crudites  
0
1  CS Vinaigrette allégée à 50%
1
yaourt maison  
2
Sous-total 10
En-cas
1 fromage blanc avec des de pommes et poires
1
2 petits beurres
2
 
 
 
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0

Publié dans MENUS W.W.

Commenter cet article

chantal 21/02/2013 13:33

Bonjour,
J'espère que tu vas un peu mieux, c'est bientôt le week end...Peux-tu me dire ce qu'est la sauce salade chef ? Merci et bonne fin de journée.

chrissy 22/02/2013 07:59



Non c'est une salade chef avec les ingrédients cité en dessous : salade, tomate, jambon emmental et une sauce vinaigrette legere.