MENU DU JOUR -jeudi 19/09/2013

Publié le par chrissy

menu 3

 

 

Journée mitigée aujourd'hui...miss Météo hésite entre soleil et pluie ce matin.....
Coté balance, de la résistance...normal....car hier, un petit dérapage.....je vais essayer de rattraper cela avant le rendez vous officiel pour le bilan hebdomadaire, samedi matin.....

 

 

Petit déjeuner
50G de pain paysan, beurre allegé et confiture   
5
Sous-total 5
Déjeuner
100g de roti de porc dans le filet 
3
200g de haricots verts  
0
1 tarte citron meringuée (lidl) 
4
1  FROMAGE BLANC MULTIDELICE
2
Sous-total 9
Dîner
250  g Pomme de terre nature (cuite à l'eau)
5
60  g Cancoillotte
2
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
100  g Salade (toutes sortes)
0
1  CS Vinaigrette allégée à 50%
1
Verrine blanche aux pommes  
4
Sous-total 13
En-cas
100  g Banane
0
Sous-total 0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0
Activités
Aucune information concernant les activités.  
ProPoints®  activité gagné(s) 0

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bisours 24/09/2013 15:03

Me voilà de retour de vacances !!!
j'organise mes nouveaux menus ww
Bissssssssssss

winter 19/09/2013 18:52

merci de nous donner le poids du pain consommer dans un menu