MENU DU JOUR - JEUDI 17/10/2013

Publié le par chrissy

menu 3

 

Bientot une semaine que j'ai décidé d'arreter de me prendre la tête avec les comptages des PP ww et que je mange ce qui me fait envie, ce que j'aime....quand j'ai faim....j'ai toutefois, je pense, beaucoup réduit les quantités et surtout, surtout résister aux grignotages ....et c'est certainement pour cela que ma balance m'annonce ce matin une perte de poids que je n'avais pas vu depuis longtemps...mais chut....bilan officiel demain matin..... 

 

MATIN  

café 
2t de pain mie avec beurre allegé et gelée de pomme

 

DEJEUNER  
Boeuf bourguignon
Poelée de champignons frais
2 CS de pates papillons
clémentine  

 

DINER  
Toutché salé (gateau de ménage franc comtois salé....recette ce soir) 

Salade et tomates sauce vinaigrette  
Yaourt 

 

Si j'ai faim, cet apres midi, 1 infusion aux cerises des bois,  2 spéculos et 1 fromage blanc....mais si et seulement si, j'ai faim....

Publié dans MENUS W.W.

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NiniDS 26/10/2013 09:12


Je trouve tes menus équilibrés et plaisants... réduire les quantités, je devrais également le faire...


Bises, bon week-end.

bisours 17/10/2013 17:22

Super menus !
Bravooooooooo

bisours 17/10/2013 17:22

Félicitation !
Continues comme cela...
Tiens nous au courant pour ton poids demain !
Bissssssssss

p'tite chipie 17/10/2013 09:28

Voilà qui parait encourageant ta perte de poids!