MENU DU JOUR-jeudi 17/01/2013

Publié le par chrissy

 

Il fait encore très très froid ce matin....
Ce soir pas de gym....je suis très très grippée....et je ne pense pas tenir 1 heure....donc repos....on verra lundi pour la gym....j'espere tenir la journée au bureau....

 

Petit déjeuner
50g de pain + beurre allegé + confiture 
5
Sous-total 5
Déjeuner
emince de dinde au cidre
5
4  CS Pâtes cuites
3
1  portion(s) Haricot vert
0
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
1  pièce(s) Kiwi
0
Sous-total 9
Dîner
oeufs à l'italienne au four
7
carottes persillee
0
1  part(s) St Môret Ligne & Plaisir
1
pain 1 tranche 30 G
2
gratin agrumes
1
Sous-total 11
En-cas
3  CS Fromage blanc 0% nature
1
3  biscuit(s) Paille d'Or aux framboises
1
1  pièce(s) Banane
0
Sous-total 2
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27

Publié dans MENUS W.W.

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CHANYAC 17/01/2013 14:22

bonjour : merci pour vos recettes et surtout pour moi le plus important c'est les menus car je ne suis pas très douer pour les planifier. je voulais savoir si avec vos menus je pouvais faire des
journées sans compter.en attente d'une réponse je vous en remercier par avance .ps : continuer car c'est très intéressant

chrissy 17/01/2013 15:18



Non, mes menus ne sont pas adaptés aux journées sans compter....je trouve que ce type de journée est vite limitée c'est pourquoi je prefere rester sur mes journées comptées....