MENU DU JOUR- jeudi 07/03/2013

Publié le par chrissy

menu jour

Pas tres avance aujourd'hui...mais bon, vacances obligent;...je traine un peu.... 

 

Petit déjeuner
dej pain de mie
5
Sous-total 5
Déjeuner
1  steak(s) Bœuf, steak haché 5% cuit
4
PARMENTIERE DE COURGETTES - recette bientot  
3
CREME BRULEE VAROMA - recette bientot  
4
Sous-total 11
Dîner
OMELETTE CHAMPIGNONS JAMBON - Ajout express
5
1  portion(s) Laitue
0
2  cc Vinaigrette allégée à 50%
1
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
pommes cuite à la canelle (avec 1 cc de miel) 
1
Sous-total 8
En-cas (ou plutot grignotage en attendant le repas...) 
1  tranche(s) Pain
2
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
1  pièce(s) Banane
0
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27

Publié dans MENUS W.W.

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CHAIMBAULT Sylvie 07/03/2013 13:40

Tu as bien raison de traîner un peu et de profiter de tes vacances ... nous pouvons bien patienter un peu ?
Je n'ai toujours pas trouvé la boîte "magique" pour cuire l'omelette au micro-ondes ... je cherche ! mais ici c'est la campagne profonde lol