MENU DU JOUR ET BILAN

Publié le par chrissy

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Aujourd'hui c'est "pass pesée"....c'est vacances....et depuis Mercredi j'avoue que j'ai fait un peu n'importe quoi.....donc on laisse la balance ou elle est, on reprend le programme du bon pied ce matin et on verra la semaine prochaine......

 

 sam. 03 mai 2014

Petit déjeuner
1  tranche(s) Brioche Tranchée Nature
3
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
Sous-total 4
Déjeuner
tomate farcie 
7
100  g Riz (cuit)
3
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
100  g Melon
0
Sous-total 11
Dîner
1  portion(s) Moules marinières recette thermomix  
7
100  g Salade (toutes sortes)
0
100  g Tomate
0
sauce fromage blanc ou cervelle de canuts - Ajout express
1
Quiche sans pate sucrée aux pommes 1/4 - Ajout express
3
Sous-total 11
En-cas
Aucune information concernant ce repas.  
Sous-total 0
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NiniDS 03/05/2014 17:18


Tu as tout à fait raison, c'est un bon état d'esprit.


Bon courage pour la reprise, bises.