MENU DU JOUR - samedi 01/12/2012

Publié le par chrissy

Ardoise

Erreur avouée a moitié pardonnée....gros craquage sur du chocolat cet après midi mais je l'ai noté....heureusement que c'est le début de semaine pour mon programme mais j'ai deja bien entamé ma reserve..... 

Petit déjeuner
dej pain de mie
5
Sous-total 5
Déjeuner
1  pièce(s) Dinde, escalope,filet
4
2  CS Crème fraîche allégée 15%
1
4  CS Riz blanc cuit
3
1  portion(s) Champignon (toutes sortes)
0
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 9
Dîner
galette sarrasin jambon emmental maison 
8
salade composée et sauce allegée 
1
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 10
En-cas ENORME CRAQUAGE SUR DU CHOCOLAT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
100  g Chocolat (noir, lait ou blanc)
15
Sous-total 15
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 39

Publié dans MENUS W.W.

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vero 01/12/2012 22:25

bahhh tu te rattraperas demain ;-)

Chantal (sévère) 01/12/2012 21:44

Cela arrive à tout le monde ! Je ne te dis pas en ce oment j'aide une amie qui fabrique du chocolat avec toutes le fantaisies qu'elle fait pour Noël !... et tout à portée de main et de bouche
surtout et elle qui me dit goute j'ai un rhume je ne sens rien !... Je ne compte même plus