MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

objectif

 

une fin de semaine difficile....et la balance voit rouge....je crains que demain je vais être oblige de corriger mon bandeau avec une perte de poids moins importante puisque je pense que j'aurai du ++++ 

 

 

je viens de me rendre compte que mon abonnement ww courait toujours....alors, les deux méthodes étant parfaitement compatible, je vais les suivre en parrallele.....
Aujourd'hui, un ptit gateau ce midi pour l'anniversaire de mon mari....il adore le Millefeuille....mais moi non, donc comme ça je ne me priverai pas beaucoup en en prenant qu'une toute petite part !!! que j'accompagnerai de fraises je pense....

 

 

Petit déjeuner
1  petit(s) pain(s) Pain
3
2  cc Beurre allégé 39-41% doux
1
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
Sous-total 5
Déjeuner
120  g Volaille (blanc, escalope, filet, jambon de volaille)
4
150  g Endive
0
2  CS Crème fraîche allégée 15%
1
15  g Emmenthal allégé à 15%
1
1/2 pièce(s) Millefeuille + fraises  
6
Sous-total 12
Dîner
1  Hachis camarguais
9
1  YAOURT AROMATISE (multidelice)
2
Sous-total 11
En-cas
Aucune information concernant ce repas.  
Sous-total 0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 28

Publié dans MENUS W.W.

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NiniDS 22/03/2014 11:54


Merci pour ces idées de menus que tu nous proposes... ne t'en fais pas, tes efforts vont finir par porter leurs fruits, une petite hausse n'est pas significative et ne doit pas te décourager.


Courage et haut les coeurs ! un GROS bisou d'encouragement.


Le millefeuille, j'adore, oups...

Sandrine 22/03/2014 11:34


Je connais pas... la méthode consiste en quoi par rapport à ww ?

Bisours 22/03/2014 09:20


Merci Chissy...


Tes menus sont toujours au top !


Bravoooooo

Sandrine 22/03/2014 08:17


Bonjour, quelle est l'autre méthode compatible avec ww que vous suivez ? je n'ai pas suivi... Merci :)

chrissy 22/03/2014 11:29



je suis inscrite sur le Diemed...je teste cette méthode pendant QUELQUES mois....mais je reviens toujours à mon chouchou....WW