MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

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J' ai un peu abandonné mon blog ces derniers temps.....mais je profite de quelques jours de conges en cette fin d'année pour le reprendre un peu.....
J'ai decidé depuis quelques temps d'arreter tout regime....mais je continue bien sure a surveiller mes menus afin de continuer si possible de perdre du poids....et au mieux à ne pas en reprendre..... 

Pour celles qui le souhaitent, et je sais que vous êtes nombreuses ....je continuerai de comptabiliser mes recettes en PP ww mais n'étant plus abonnés au journal online je vais le faire de mémoire aussi, si vous contastez quelques erreurs dans la comptabilisation, n'hésitez surtout pas à me laisser un petit com pour me le dire...... 

 

PETIT DEJEUNER 
Café.....mais c'est tout...les repas de fêtes sont encore bien présent ce matin et je n'ai franchement pas faim 

 

DEJEUNER 
steak haché poelé  
Purée pommes de terre et carottes
Yaourt
Clementine  

 

DINER  
Jambon blanc
Pates aux champignons    

Salade mangue ananas  

Publié dans MENUS W.W.

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andrée 26/12/2013 18:02


dure dure la période des fêtes !   pour le reste de l'année j'ai opté pour les journées sans compter en cuisinant les recettes comportant un maximum d'aliments rassasiants et ça marche
!  + ou - 1 kg par semaine ; je pense que le fait de compter les points me cantonnait dans les aliments simples vite cuisinés et la hantise de dépasser le quota, maintenant j'ai l'esprit
plus tranquille.


joyeuses fêtes Chrissy, merci pour ton blog et tes recettes

Cerise 26/12/2013 11:08


Oh des repas tout simples après les fêtes, que du bonheur !!!!! 


Fais-tu ta purée de carottes et pommes de terre dans la thermomix ?