MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

menu

 

Mardi 26/11/2013 

Petit déjeuner
2  tranche(s) Pain de mie
3
2  cc Matière grasse laitière à 25%
1
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
Sous-total 5
Déjeuner
Poulet façon poule au pot 
5
100  g Riz blanc cuit
3
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
100  g Clémentine
0
Sous-total 9
Dîner
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
1  GRATIN DE CHOU FLEUX
7
1  YAOURT AROMATISE (multidelice)
2
Sous-total 10
En-cas pause café 10h  
20  g Pain
1
1  portion(s) Chavroux portions
1
Sous-total 2
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26

Publié dans MENUS W.W.

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solange 26/11/2013 15:38


Contente de vous retrouver.......... du coup je me suis reprise en main et vais refaire/continuer plus sérieusement le régime........


encore félicitations pour ce blog et la motivation qu'il nous apporte


bonne continuité à vous aussi

bisours 26/11/2013 14:22


Merci pour ce menu sympa et facile


Bissssssssss