MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

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Vacances j'oublie tout...;et meme d'allumer mon ordi....donc désolée si mes publications se font un peu plus rare.....
Promis, je reviendrai de façon beaucoup plus reguliere fin aout;...quand les vacances seront terminées......

Coté programme, un peu n'importe quoi en ce début de semaine....mais il me reste deux jours avant le bilan vendredi que je vais mettre a profit pour effacer, je l'espere, mes écarts.....

 

 

Petit déjeuner
1  pot(s) Yaourt nature classique
1
30  g Muesli non sucré (avec fruits secs)
3
100  g Pamplemousse
0
Sous-total 4
Déjeuner
100  g Rôti de dinde dans le filet sans barde
3
100  g Haricot vert
0
1  pot(s) Flan vanille nappé de caramel
3
1  PUREE POMMES DE TERRE TM
6
Sous-total 12
Dîner
risotto aux legumes du soleil et des de jambon - Ajout express
10
100  g Tomate
0
2  cc Vinaigrette allégée à 50%
1
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 12
En-cas
Aucune information concernant ce repas.  
Sous-total 0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 28

Publié dans MENUS W.W.

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profandrée 07/08/2013 09:20

profite bien de tes vacances, tu repartiras remise à neuf à la rentrée et plus que jamais motivée pour suivre le programme !

Kikine 07/08/2013 07:55

Bonne vacance profite bien à bientôt bisous