MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

menu jour

La semaine se termine.....
comme chaque fois que je prends de bonnes résolution....aujourd'hui anniversaire d'une collegue au bureau....pour ne pas la vexer je vais donc prendre une toute petite part de la tarte bressane qu'elle a apporté....mais, comme vu dans SITU de ww je vais bien noté et prendre sur ma réserve ....et surtout prendre un diner plus leger ce soir.....

 

La mutlidélice a fait son entrée a coté de Thermomix dans ma cuisine....je suis trop contente....depuis le temps que je la regardais.....hier soir testé yaourt...;et cet après midi flan vanille.....

 

 

Petit déjeuner
pain complet, beurre et confiture 
5
Sous-total 5
Déjeuner
Papillote de filet de truite au boursin  recette bientot 
6
100  g Riz blanc cuit
3
petit legumes vapeur - Ajout express
0
yaourt maison à la confiture de fraises - recette bientot
3
Sous-total 12
Dîner
100  g Salade (toutes sortes)
0
2  cc Vinaigrette allégée à 50%
1
omelette aux tomates cerises
4
flan vanille Multidélice - recette ICI
4
Sous-total 9
En-cas
100  g Pomme
0
petite part de tarte bressane Myrtille - Ajout express
4
Sous-total 4
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 30

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