ma journeée de vendredi 24 juin

Publié le par chrissy

Ce matin rendez vous avec Mme B :
Bilan de ma reprise en main (depuis Lundi) = -700g.... un peu déçue car j'espèrais plus mais je pense que l'apéritif dinatoire mercredi soir pour nos 15 ans de Mariage a un peu alourdi le bilan....
C'est deja mieux que du plus, l'essentil étant de repartir dans le bon sens !!!!!

 

PETIT DEJEUNER 
2 cracottes =1.5
Beurre allegé = 1
Confiture = 1

 

DEJEUNER
2 Baton de poisson pané citronnés = 2
150g de Macarnis = 4.5
Epinards branche à la creme = 1
Yaourt 0 % = 1
Pêche à la vanille = 0

 

GOUTER
200g de fromage blancs aux des de fruits frais = 2
2 t de pain d'épice = 4

 

DINER
2t de jambon blanc = 3
Choux fleur St moret gratine = 3
Entremet de semoule aux abricots = 3

TOTAL DE MA JOURNEE =  27.5 pp 

Publié dans MENUS W.W.

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Nath 25/06/2011 22:05


eh c'est très bien, surtout avec cette auto prise en main! Félicitations et continue!
Nath


carole 24/06/2011 15:02


700g c'est déjà bien ! Tes p'tites recettes ont l'air délicieuses ! Bisous


carole 24/06/2011 15:01


700g c'est déjà bien !! Tes p'tites recettes ont l'air délicieuses! Bisous


Franny4 24/06/2011 13:18


Bon courage Chrissy et merci de tous tes messaages sur le blog


Julie Séné 24/06/2011 13:17


J'aime beaucoup ton site !
Il me donne des idées de repas et me motive aussi quelque part !
J'ai commencé WW il y a 3 semaines maintenant et j'ai déjà perdu 3,2 kg !
Je suis très gourmande donc parfois c'est dur mais j'essaye de continuer à me faire plaisir !
En tous les cas, je prends plaisir à cuisiner des recettes WW !
Félicitations pour cette perte de poids depuis lundi !
Continue ainsi !
A bientôt
Julie