Ma journée du 1er mai

Publié le par chrissyv

Un belle journée s'annonce...décidément, on croirait que l'été s'est installé...
Au programme du jour, un peu de ménage ce matin, barbecue et farniente au soleil.... 

PETIT DEJEUNER  5 PP
3 Biscottes = 3
2cc de confiture = 1
3cc de matière grasse 25% = 1

DEJEUNER  13 PP 
Steak grill au barbecue = 4
Salade et tomates sce fromage blanc = 1
16 pommes noisettes = 4
Coupe tiramisu aux fraises = 4


DINER   9 PP
Salade composée  = 8
(salade/tomates/jambon/emmental allegé/croutons/Oeuf dur /sace fromage blanc 
                           1               2                  2            2                 1

Yaourt = 1  

 

TOTAL DE MA JOURNEE 27 pp
il me reste 2 PP pour un petit gouter cet après midi.   

Publié dans MENUS W.W.

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pascale lizambart 01/05/2011 20:13


bonjour ,je voudrais savoir si tu suis les quantites demandes par ww ,par jour ,merci pascale


chrissyv 02/05/2011 07:28



OUi j'essaye d'avoir chaque jour 5 fruits et légumes, 2 produits laitier et 2 matières grasses. 
A++