MA JOURNEE DE VENDREDI 19/08

Publié le par chrissy

Dernier jour de congès...retour vers le bureau Lundi !!! 
Il fait très très chaud deja chez nous....et pourtant il va falloir que je bouge, bouge, bouge pour ne pas voir demain les conséquences d'un énorme craquage hier après midi, sur la balance. Du grand n'importe quoi, sucré, salé puis retour au sucré...cela faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivé et comme la rétention d'eau je crois bien que ces craquages sont cycliques !!!!  

Aujourd'hui donc journée extra light pour compenser....avec un menu de rattrapage ce soir.... 

PETIT DEJEUNER 
1 biscottes
1cc beurre allegé
1cc de confiture
1 yaourt nature 0 %

DEJEUNER
Filet de porc roti
Des de carottes au Thym
Mousse de fromage blanc 0 % aux fruits

GOUTER
1 pomme grany  

DINER
repas de rattrapage :
Omelette blanche (1 oeuf entrier + 3 blancs)
Salade et sauce crudites  
Fromage blanc 0 %  

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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sucre-sable 19/08/2011 17:13


Superbe...j'adore ton blog plein de belles idées, d'ailleurs je viens de m'inscrire à ta news, si tu veux faire de même, c'est avec plaisir, bisous!


chrissy 20/08/2011 09:49



Ton blog est également très bien...je me suis inscrite...a++ 



fibie 19/08/2011 15:03


On a toutes des pulsions incontrôlables qui nous font avaler n'importe quoi mais en reprenant de suite le contrôle cela ne devrait pas avoir trop d'incidences .
Profites bien de ces deniers jours de vacances avant la reprise du boulot
Bon week-end


chrissy 19/08/2011 17:03



Merci, bon week end à toi aussi



la gourmande 19/08/2011 10:31


allez profite bien de t dernier jour de congé .....
bisous


chrissy 19/08/2011 17:05



j'y compte bien....mais pour une fois, je n'appréhende pas la reprise ....je suis presque contente de retrouver ma petite routine..deja enfant, j'adorais la rentrée ... et pour avoir à nouveaux des vacances, de toute façon, il faut y retourner, alors autant que ce soit de bonne humeur...