Ma journee de vendredi 11 mars

Publié le par chrissyv

mac2En vacances depuis hier, je profite du soleil...une petite cure en prévision du retour de la pluie annoncée pour ce week end.... 

AUjourd"hui un menu très simple et rapide, car je ne veux pas passer ma journée de vacances aux fourneaux

PETIT DEJEUNER  5 PP 
2 t de pain de mie complet  3pp
2ccde beurre allegé 1pp 
2cc de confiture 1 pp 

DEJEUNER  11  PP 
escalope de dinde 4pp
Haricots verts 0 pp
200G de riz   6 
Yaourt nature 1 pp
Poire 0  

DINER  10 PP 

Jambon blanc 3 pp
Salade verte et sce fromage blanc 1 pp
200g d'ecrasé de pommes de terre et 1 cs de creme allegée  5 pp 
Yaourt 1  

IL ME RESTE 3 PP pour un petit gouter cet après midi.... 

Publié dans MENUS W.W.

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