MA JOURNEE DE SAMEDI 15 JANVIER

Publié le par chrissyv

appareil-a-racletteFinalement, hier soir, changement de programme...sortie au restaurant en famille...nous sommes allées a Bufallo mais je suis restée sérieuse....j'ai choisi les plats "plumes" : filets de poulet et pommes au four...puis semoule au lait au coulis de framboises, avec tout de meme un petit rosé pamplemousse à l'apéritif mais pas de vins, ni pain....conclusion, mon diner m'a couté 28PP et j'ai puisé dans ma reserve Hebdo mais ce matin, je suis surtout fiere d'avoir su faire les bons choix....


Ce soir, anniversaire de mon neveu...au menu : raclette donc ça va, c'est une des choses que l'on peut gerer et comptabiliser assez facilement...je prendrai cependant sur ma reserve hebdo pour pouvoir manger un peu de dessert (mais cela sera un peu, juste pour le plaisir.... )

PETIT DEJEUNER 6 pp 
1 grande tranche de pain grillé 2 
2cc de beurre allegé 1 
1cc de miel 1 
1 tranchette 25g d'edam 2

DEJEUNER 5 pp 
Steak haché 5 % 4 
Haricots verts persillés 0 
Yaourt 0 % 1 
Banane 0

GOUTER 0 1 pomme

DINER (invitation à l'anniversaire de mon neveu) 23.5 PP
Apéritif (1 coupette cremant) 2pp 
Raclette : 1 t de jambon blanc,1t de jambon cru, 1 tranche de rosette 3.5 
200g de pommes de terre 4 
3 t de fromage raclette 9
Dessert : généralement ce sont des galettes francomtoise 1/2 part pour 6 pp
SInon je prendrai le dessert de façon a avoir environ 6 PP.

Total de ma journée 34.5 pp, je prends 5.5 pp sur ma reserve...et je me suis fais plaisir en mangeant, comme tout le monde, de la raclette. 

Mon petit truc dans une soirée raclette, je prends ce que j'ai prévu dans mon assiette et ne me ressere pas....je coupe mes tranches de fromage en deux...en fondant, il remplit le caquelon pareil mais j'ai l'impression d'en avoir +...

Publié dans MENUS W.W.

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evelyne vincent 16/01/2011 19:25


Super tu est raisonnable,j'avais laissé tomber WW,et je recommence sérieux mardi,merci pour tes menus qui me sont trés utile
Bisous
Evelyne


rogé 16/01/2011 19:19


moi aussi, j'ai un peu dérapé, surtout sur l'apéro (crémant, mon peché mignon), et le champagne et les gaeaux. Mais bon, j'ai passé une excellente soirée, j'ai fini un peu "pompette", mais quel
bonheur pour le coeur ces soirées en famille.
Demain, c'est lundi, reprise en main obligatoire.
A demain


françoise 15/01/2011 10:56


moi aussi, j'ai l'anniversaire de mon petit fils, et c'est aussi une raclette de prévue. Alors, je penserai à toi et essayerai de suivre ton exemple.


chrissyv 16/01/2011 10:50



coucou, j'espre que tu n'a pas suivi mon ex...car j'ai un peu dérapé....toute ma reserve hebdo y est passée....et toi ???? 



Nath 15/01/2011 08:27


Félicitations, tu arrives trop à gérer, c'est une de mes difficultés! Bravo nath