MA JOURNEE DE SAMEDI 12 MARS

Publié le par chrissyv

mac2Motivée par ma perte de cette semaine, je repars pour une semaine sans craquage , ni dérapage...avec la fin des vacances ce sera de toute façon plus facile à gèrer... 

PETIT DEJEUNER  5 PP 
3 biscottes  3 pp
2cc de beurre allegé 1 pp
2cc de confiture  1 pp

 

DEJEUNER 9 PP   
Emincé de dinde au curry  5 pp
100g de riz et champignons  3 pp
Yaourt nature 1 pp
Kiwi  0  

 

DINER  11 PP 
Chausson jambon fromage  9 pp
Carottes et celeris rapés sauce fromage blanc 1 pp
Yaourt nature  1 pp
POire  0 pp  

il me reste 4 Pp pour un petit gouter cet après midi.... 

Publié dans MENUS W.W.

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carole 17/03/2011 10:38


La communauté c'est "weight watchers & vous" ! j'avais oublié! hihi
Merci pour mon blog c'est gentil !
Bisous !


carole 16/03/2011 15:09


Bonjour Chrissy! Je viens de m'inscrire à ta news, je trouve ton blog super bien fait ! Moi aussi je fais le programme ww, j'ai crée une communauté sur over-blog si ça te dit !
Je continue ma visite !
Carole


chrissyv 17/03/2011 10:33



coucou, je veux bien mais quelle communauté ?
TOn blog aussi est magnifique....plein d'amour et d'émotions et surtout de courage.


Bizzzzzzzzzzz
Christelle