MA JOURNEE DE MERCREDI 08 JUIN

Publié le par chrissy

Aucun craquage depuis ce début de semaine...je suis fiere de moi....
Désormais je pense repas, recettes et aliments et non plus pp et cela m'a liberer la tête....
On verra Vendredi ce qu'en dit Mme B....

Je travaille actuellement à la mise en place d'un forum (pause minceur) sur lequel nous pourrons nous retrouvez pour papoter...j'ai deja quelques idées de catégories (papotage quotidien, menus du jour, recettes, les differents régimes...) mais j'attends vos propositions dans les commentaires de cet articles...j'espère pouvoir rapidement l'ouvrir et surtout que vous viendre m'y retrouver ....Bien sur ce blog sera toujours la !!!!! et je continuerai à l'enrichir chaque jour ... 

PETIT DEJEUNER 
2 t de pain de mie (3pp)
2cc de beurre allegé (1)
1cc de confiture (1)
1 tranchette fromage allegé (2)

DEJEUNER
Hachi camarguais (9)
Yaourt 0 % (1)

GOUTER  
Smoothies fraise banane (2)
Pain d'épice (2)

DINER  
Oeufs durs (2) , thon (1.5) et tomates (0)
Sauce fromage blanc (1)
Yaourt 0 % (1)  

 

Pour le WWatcheuse, cela fait une journée à 26.5 pp il vous faudra donc la compléter, pourquoi pas avec un féculent le soir (Flan de semoule au lieu de Yaourt = 3 pp et une journée à 28.5 pp...)

Publié dans MENUS W.W.

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SAND 08/06/2011 22:35


J AI SUIVI LE PROGRAMME PP EN QUOI CONSISTE L ANCIEN PROGRAMME?


chrissy 09/06/2011 08:19



c'était le programme flexi points...qui fonctionnait un peu de la même façon....mais beaucoup de choses ont été modifiées...les points ne sont plus forcémenent le meme...avec FP banane et cerises
comptait des points alors qu'avec PP c'est 0....les viandes à sasiété cela n'existait pas...et surtout la reserve hebdo n'existait pas...pour prévoir une sortie on devait économiser sur nos
journée pp...conclusion cela marchait super bien....A++



Marie Claude 08/06/2011 20:25


Je vious lis tous les jours, regarde les menus et les recettes dont j'en ai fait quelques unes. Si vous faites un blog pour se retrouver et discuter je m'inscrirais, c'est bien d'échanger ou de
retrouver du réconfort.
Je vois que cette semaine vous $etes bien repartie avec l'esprit libre, moi aussi je ne compte plus rien mais essaie de suivre les grandes lignes WW
MArie Claude


chrissy 09/06/2011 08:16



Le forum de discussion avance...il devrait être bientot opérationnel...a++



didoo 08/06/2011 15:43


moi aussi j'attends le top départ pour m'inscrire sur ton forum. En attendant bonne continuation.
;)didoo


arlette 08/06/2011 15:25


bien sur...si tu ouvres un forum, je viendrai certainement...
bise


Christine 08/06/2011 15:17


Je te lis tous les jours et je continuerai si tu créé un autre blog. C'est vrai que c'est bien de pouvoir échanger sur les difficultés au quotidien, la motivation...
Il n'y a pas que les menus qui nous intéressent.


agapanthe3 08/06/2011 14:49


J'ai découvert ton blog car je me suis iscrite sur WW online et ai débuté mon régime depuis 2 semaines.
Je trouve sympa, voire trés gentil, de mettre des menus dont on peut s'inspirer. je te remercie pour ton aide qui m'est fort précieuse...
bonne journée et à bientôt
Dany


tatie 08/06/2011 14:02


bonjour chriby
je vois que tu es plus détendu,c est cool
eh bien je te rejoins aussi
un ras bolcomplet de compter lespoints et pour que labalance me dit encore une fois 100g en plus,de rage je me suis fait des muffins aux pommes
cela va faireun mois que je meprive de gateaux et de chocolat
avant j eprenais uen collation,et je me régalé,,et bien dans ma téte
alors,,on verra mais un rasbol complet,,3k100 en plus depuis queje suis a propoints,,,
allez courage,je vais marcher cela va me faire du bien,,,
et essayer de retrouver ma motivation,,,
a tantot,


chantal 08/06/2011 12:44


Merci à toi pour tout ce travail accompli et surtout ce partage. Je pense que je vais te suivre dans " ton nouveau combat" car WW PP ne me convient pas non plus.
Excellente idée l'ouverture d'un forum, plus pratique pour échanger.
Bon courage à toi et merci encore.