ma journée de menus

Publié le par chrissy

Aie, aie, aie.....gros craquage cet après midi sur des papillotes...donc ce soir ce sera très light histoire de limiter les dégats car demain matin, c'est rendez vous avec mme Balance....un petit passage ce matin m'avait annoncé que contrairement à ce que je pensais, suite à mon dur week end, je n'avais pas repris....donc on verra demain le résultat de mon laisser aller de cet après midi..... 

PETIT DEJEUNER  4.5 PP 
2 Cracottes  
beurre allegé
confiture allegé

DEJEUNER 11 PP 
emincé de porc au curry  
100g de riz et endives au miel
Yaourt arome maison   

cet après midi, donc, gros dérapage, difficile à chiffrer.....(15 pp ????).... 

DINER   3 PP 
Blanc de dinde  50g  
Tomates et sauce
Fromage blanc 0 % édulcoré  

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