Ma journée de menus

Publié le par chrissy

 

Me voici de retour après un week end très chargé et difficile pour mon programme....ma balance risque de faire la grimace Vendredi....j'espère limiter les dégats en reprenant dès aujourd'hui mon programme à la lettre.... 

PETIT DEJEUNER  4.5 PP 
2 tranches de pain de mie complet grillé
2 xx de beurre allegé 41 %
2cc de confiture  

 

DEJEUNER  11 PP
Roti de porc  
POmmes vapeur et Tomates provençales  
Chausson brick pommes myrtilles  

DINER  7.5 PP 
2 Crepes jambon fromage  
Salade composée et sauce fromage blanc
Yaourt maison aromatisé à la violette

Il me reste 6 PP pour un petit gouter cet après midi....

  
 

Publié dans MENUS W.W.

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