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Les recettes légères de Chrissy

MA JOURNEE DE MENUS

Hier, journée chargée ....les soldes commençaient...et mes deux filles se sont chargées de faire chauffer ma carte bleu....
Pas eu le temps de publier mes menus....mais me voici de retour avec 2 nouvelles recettes.... :

 

 

PETIT DEJEUNER 4 PP
1 Tranche de pain grillé 2 pp
1 st moret ligne plaisir noix 1pp
1cc de beurre allegé 0.5pp
1cc de confiture 0.5 pp
Orange 0 pp

DEJEUNER (11heures...donc gouter nécéssaire cet après midi...) 11 PP
Boulettes de poulet épicées 4pp
4 CS de blé 4pp
Brocolis 0
Yaourt 0 % 1pp
1 tranche de pain 2 pp
Kiwi 0 pp

GOUTER 4 PP
café
1 biscotte et 2 cc de nutella 4 pp
Banane 0

DINER 10 PP
Tartine au chevre 8 pp
Jeunes pousses de salade sauce au yaourt 1 pp
Yaourt 0 % 1 pp

TOTAL DE MA JOURNEE 29 pp

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