MA JOURNEE DE MARDI 23 NOVEMBRE

Publié le par chrissyv

HIVER.jpgFroid et neige fondue se sont installées depuis hier sur notre région...brr je deste ce temps...je prefererais qu'il neige vraiment et que tout soit recouvert d'un joli manteau blanc...

PETIT DEJEUNER 6 PP
1 Tranche de pain de mie Grillée 1
1 tranches de brioche 3
2cc de beurre 40 % 1
2cc de confiture 1

DEJEUNER 12.5
Endives au jambon 6
200g de pommes vapeur persillées 4.5
1 yaourt 0 % patissier 2
1 clémentine

GOUTER 2
1 café et 2 Petits beurres 2
1 Banane

DINER 8.5
Soupe de légumes 1
1 CS de creme allegée 15 % 0.5
50g de pain Vollkernbrott 2
1 St moret allegé 1
1 tranche de jambon 1
1 yaourt nature et 2cc de sucre en poudre 2

TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

Publié dans MENUS W.W.

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