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Les recettes légères de Chrissy

ma journée de Lundi 29 Novembre

Pale Pink and Yellow DahliaMe voici de retour après un week end chargé...fatigant mais bien agréable tout de même....

PETIT DEJEUNER 4.5 PP
2 tranches de pain de mie complet grillées 2.5
2 cc de beurre allegé 1
2cc de confiture 1

DEJEUNER 11 PP
Duo de poisson sauce creme 6
4 Cs de riz 3
Champignons persillés 0
Yaourt 0% tarte au citron 2
Clémentine 0

GOUTER 5 pp
Semoule au chocolat 3
Pain d'épice 2
Banane

DINER 8 PP
Gauffre de pommes de terre 6
Tomates et sauce fromage blanc 1
Yaourt nature 1
Kiwi 0

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