Ma journée de Lundi 12 septembre

Publié le par chrissy


Début de semaine  à 900 kcal pour booster ma perte de poids qui commence un peu stagner....et surtout éliminer les écarts de h'ier...car je suis tombée dans le placard à sucrerie.....

je ne ferai qu'une semaine à 900 kcal et dès samedi retour au programme normal....

 

PETIT DEJEUNER
15g de pain complet beurré
1 yaourt 0 %

DEJEUNER
Escalope de veau Poelée 
Champignons 
Mousse de fromage blanc taillefine

GOUTER
1 belle pomme

 

DINER
Salade et tomates, 2t de jambon, 1 oeuf durs et 1 CS de sauce crudites legère 
1 yaourt 0 %

 

Ce soir,  reprise des cours de gym du Lundi soir......ça va bouger et muscler.....

Publié dans MES MENUS DU JOUR

Commenter cet article

agnès 15/09/2011 19:06


ouf !!! elle a disparu cette pub bruyante .. bizarre ...mais chouette .
Désolée du dérangement mais je pense que ces mails ont dû changer qqechose bien que je ne connaisse pas grand chose en informatique !!


chrissy 16/09/2011 07:12



De rien....bonne journée 



agnes 15/09/2011 14:54


cette sonnerie est systèmatique , c'est la pub de "secret story" , elle dit : la voix a une mission ...pour la connaitre décroche vite . Bizarre que tu ne l'entendes pas ,elle est vraiment
désagréable . Sinon merci pour tes bons conseils et tes menus , bien utiles


chrissy 15/09/2011 15:11



Je comprends pourquoi je ne l'entends pas...au bureau, je n'ai pas de son...et à la maison je le mets rarement...je vais tester cet après midi ....merci...a++


 


COntrolé sur 3 ordi differents ce soir...je n'ai pas cette musique ...???



Agnes Archambault 14/09/2011 10:50


je trouve regrettable que lorsque on ouvre votre site il y ait cette pub avec un téléphone qui sonne et une voix .


chrissy 15/09/2011 10:35



J'ouvre très souvent mon site depuis un autre poste que le mien...et je n'ai jamais eu cette publicité....est ce systémétique ou occasionnelle ?? si les autres usager peuvent me répondre, cela
m'aidera à supprimer cette pub le cas échéant ....D'avance merci



tatie 14/09/2011 09:48


merci chriby,
mais commec est un produit anglais ,,c est de la pate a tartiner masmmalohs,,
pas un indice,,
je te remercie beaucoup,,,,


chrissy 15/09/2011 10:36



Ou la la...alors à mon avis, grande concentration de pp...



tatie 12/09/2011 16:53


bonjour,chrysby
courage tu vas y arriver,,
je voulais te demander un petit conseil,voila j ai acheter,un produit,et me donne que les calories,
40 calories pour 12g,pourrais tu me dire combien cela fait de pp,si tu ne veux pas me répondre,je comprendrais,,merci d avance,,et courage,,,


chrissy 13/09/2011 13:54



Non pas que je ne veuille pas...je suis sur ce blog pour répondre..mais malheureusement, je ne peux pas
t'aider....car pour calculer le nb de pp, comme tu le sais certainement, il faut la teneur en prot, lip et glucide et fibres.....peut être sur internet trouveras tu la composition plus complete
de produit ???
A++



patounette33 12/09/2011 16:46


Je te souhaite de passer une bonne semaine. Courage!!!!


chrissy 13/09/2011 13:54



merci....a toi aussi