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Les recettes légères de Chrissy

MA JOURNEE DE LUNDI 01/08/2011

Canet-plage

Fin d'un week end festif en famille....et début de mes congès d'été. 
Je suis assez contente car j'ai bien géré mon week end...je me suis fais plaisir sans exces....et Mme Balance a gardé le sourire....

 


PETIT DEJEUNER
2 biscottes  completes
10g de beurre (du Vrai !!! pas de l'allegé pour une fois...)
1 yaourt nature

DEJEUNER
POulet froid (reste du repas d'hier midi) sans la peau
Haricots verts avec 1 CS de vinaigrette allegée
100g de pommes vapeur
1 yaourt 0 % aux fruits

GOUTER
Péche/abricots cuits vanillés

DINER
Salade composée façon comtoise
Compote ss sucre ajoutée  

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